Что нужно:
На 6 порций:
Рубленая говядина – 750 г
Яйцо – 1 шт.
Хлебные крошки – 1.5 стакана
Томатная паста – 240 г
Тертый сыр – 1 стакан
Нашинкованный лук – 0.5 стакана
Мелко нашинкованный зеленый перец – 0.25 стакана
Соль 0.5 ч. ложки
Перец молотый – 0.25 ч. ложки
Что делать:
Для приготовления шахматных кусочков из рубленой говядины с зеленым перцем и сыром в микроволновой печи, смешать все продукты и тщательно взбить. Вылить в стеклянную посуду. Покрыть вощеной бумагой. Поместить в печь на 23-28 минут при уровне мощности 7.

Что нужно:
Белый хлеб – 1 кусок
Масло или маргарин – 1 ст. ложка
Ветчина – 1 ломтик
Помидор – 1 шт.
Сыр – 1 кусочек
Соль, перец молотый – по вкусу
Свежая петрушка – по вкусу
Что делать:
Для приготовления тоста с помидорами, ветчиной и сыром в микроволновой печи, на тарелку положить кусок хлеба, намазать сливочным маслом, сверху положить ломтик ветчины, помидоры, нарезанные кружочками. Посолить, поперчить, посыпать тертым сыром, мелко рубленой петрушкой и поставить в МВП на 1 минуту при мощности 10.

Что нужно:
Белый хлеб – 1 кусок
Салями – 1 ломтик
Масло или маргарин – 1 ст. ложка
Помидор – 1 шт.
Сыр – 1 кусочек
Соль, перец молотый – по вкусу
Что делать:
Для приготовления тоста пицца с помидорами, салями и сыром в микроволновой печи, на тарелку положить кусок хлеба, намазать сливочным маслом, сверху положить ломтик салями, помидоры, нарезанные кружочками. Посолить, поперчить, посыпать тертым сыром и поставить в МВП на 1 минуту при мощности 10.

Что нужно:
Шпик порезанный – 50 г
Лук репчатый – 1 шт.
Чеснок – 1-2 зубчика
Лавровый лист – 1 шт.
Помидоры – 400 г
Соль, перец черный молотый – по вкусу
Томатная паста – 2 ст. ложки
Что делать:
Для приготовления томатного соуса в микроволновой печи, положить шпик в стеклянную посуду. Добавить нарезанный лук, чеснок, лавровый лист и все перемешать. Нагревать 2 минуты при уровне мощности 10. Помидоры, соль, перец и томатную пасту добавить к шпику и нагревать 10 минут при уровне мощности 5.

Что нужно:
На 4 порции:
Треска – 700 г
Сыр – 100 г
Помидоры – 4 шт.
Масло – 25 г
Молоко – 30 мл
Мука – 25 г
Зелень петрушки, молотый черный перец, соль – по вкусу
Что делать:
Для приготовления рыбы "под шубой" с треской, помидорами и сыром в микроволновой печи, помидоры проткнуть вилкой и положить на кружочки на решетке или блюдо. Запекать 8-13 минут при уровне мощности 10, перевернуть один раз через 5-7 минут. Уложить куски рыбы (без кожи и костей) слоями в форму и поставить в теплое место.
Натереть сыр. Помидоры из печи завернуть в фольгу. Нагреть молоко и масло за 1-2 минуты, пока масло не растопится. Добавить муку и варить 2-4 минуты, помешав 1-2 раза, пока соус не закипит. Добавить соль ... Читать дальше »

Что нужно:
На 2-3 порции:
Рис – 300 г
Лук репчатый – 3 шт.
Растительное масло – 50 г
Уксус некрепкий – 3 ст. ложки
Сахар – 1 ст. ложка
Помидоры – 300 г
Мята – 4 листика
Молотый черный перец, соль – по вкусу
Что делать:
Для приготовления риса Турандот с помидорами и луком в микроволновой печи, рис сварить. Лук нарезать тонкими кружочками и потушить с растительным маслом 3-4 минуты при уровне мощности 10. добавить уксус, сахар, соль, перец и потушить еще 2-3 минуты. Охладить.
Помидоры протереть через сито, смешать с рисом. Добавить лук, хорошо все перемешать. Мяту мелко нарезать и посыпать блюдо.
Подавать к мясу в холодном или горячем виде.

Что нужно:
На 2 порции:
Рис – 200 г
Сливочное масло – 2 ст. ложки
Нарезанная зелень петрушки- - 6 ст. ложек
Нарезанный зеленый лук – 1 ст. ложка
Сметана – 4-5 ст. ложек
Миндаль – 3 ст. ложки
Что делать:
Для приготовления риса Принцесса с миндалем в микроволновой печи, отварить рис, дать ему постоять, воду слить, смешать с 1 ст. ложкой масла. Огнеупорную форму смазать оставшимся маслом. Зелень петрушки и зеленый лук смешать со сметаной. В форму уложить слоями рис и сметанную смесь. Каждый слой сметаны посыпать очищенными от кожицы и нарезанными миндальными орехами. Поставить в МВП на 2 минуты при уровне мощности 10.
Подать к птице или телятине.

Что нужно:
На 4 порции:
Макароны – 250 г
Яйцо – 3 шт.
Колбаса или ветчина – 150 г
Сметана – 10 г
Лук репчатый – 1 шт.
Тертый сыр – 3 ч. ложки
Масло – немного
Молотый черный перец, соль – по вкусу
Для приготовления макаронной запеканки с колбасой, яйцом и сыром в микроволновой печи, сварить макароны, дать им постоять. Отцедить и смешать с растертыми желтками, мелко нарезанной колбасой, сметаной, нарезанным луком, солью и перцем.
Взбить в густую пену белки, осторожно вымешать с макаронной смесью. Форму смочить холодной водой, выстелить пергаментной бумагой, смазанной маслом. Выложить смесь в форму, посыпать тертым сыром. Запекать 15-17 минут при уровне мощности 10. Дать выстоять 10 минут.

Что нужно:
На 4-6 порций:
Курица массой до 1 кг – 1 шт.
Чеснок, перец молотый, соль – по вкусу
Что делать:
Для приготовления курицы запеченной в микроволновой печи, вымытую курицу натереть солью, перцем, толченым чесноком. Завернуть курицу в пергамент. Готовить в печи 22-25 минут при уровне мощности 10.

Что нужно:
На 2 порции:
Рис – 100 г
Молоко – 0.5 л
Соль, сахар – по вкусу
Что делать:
Для приготовления каши рисовой в микроволновой печи, налить молоко в кастрюлю, добавить рис, соль, сахар, дать постоять 30 минут. Затем накрыть крышкой и довести до кипения при уровне мощности 10. Затем готовить еще 15-20 минут при уровне мощности 7.